Durante las próximas semanas, el centro comercial compartirá en sus redes sociales (Facebook, Twitter, Instagram y YouTube) unos vídeos con rutinas deportivas que pueden practicar en casa todos los grupos de población, desde niños hasta mayores.
La primera rutina será sobre ejercicios para estirar la espalda de forma correcta, pero también se publicarán rutinas para fortalecer los glúteos y trabajar el core, es decir, los músculos abdominales, lumbares, de la pelvis, los glúteos y la musculatura profunda de la columna. Los ejercicios que se pueden realizar de forma sencilla en casa también servirán para fortalecer las piernas, el tronco y los brazos.
De esta forma, y gracias a la colaboración de Life&Sport, El Tormes cumple también uno de los objetivos de su política de Responsabilidad Social Corporativa promoviendo una vida sana.