Gracias a la terapia grupal se pueden conseguir diferentes objetivos como la concienciación sobre las emociones, conflictos, sentimientos, motivaciones, conductas y relaciones; comprensión del comportamiento en las dinámicas relacionales; mejora en la comprensión de los entornos sociales; descubrir el potencial y la capacidad para desarrollar nuevas respuestas y comportamientos; conocerse mejor a uno mismo; ampliar la red de apoyo social y reforzar la autoestima.
Por su parte, Alexandra Martínez Alenda es licenciada en psicología por la Universidad de Murcia y máster en Psicología Clínica por el CTC de Valencia. Además, tiene formación en terapia Gestalt y es especialista en terapias cognitivas, sistémicas y humanistas. Asimismo, cuenta con una gran formación complementaria continua desde el año 2000 hasta la actualidad y una amplia experiencia en terapia individual, de pareja y de familia, así como en terapias de grupo y cursos prácticos.